Que es la terapia familiar?
La terapia familiar es un espacio donde trabajamos juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos dentro del núcleo familiar. Cada familia es única y, por eso, el enfoque se adapta a sus necesidades específicas, buscando que todos los miembros se sientan escuchados, comprendidos y apoyados. En las sesiones, creamos un ambiente seguro donde pueden expresarse con libertad, dejando atrás los juicios y encontrando nuevas maneras de relacionarse.
Tematicas
Dificultades de comunicación entre padres e hijosProblemas relacionados con límites y normas familiaresManejo de crisis o situaciones difíciles (separaciones, pérdidas)Adaptación a cambios importantes (llegada de un nuevo miembro, mudanzas)Conflictos entre hermanos o con otros miembros de la familiaProcesamiento de situaciones emocionales compartidas, como ansiedad o estrés familiar
Beneficios
- Mejora la capacidad de comunicación y resolución de problemas
- Fortalece los lazos afectivos y la empatía entre los miembros
- Ayuda a comprender los roles y expectativas de cada uno
- Promueve un ambiente de confianza y apoyo mutuo
- Facilita la adaptación a cambios o desafíos importantes
- Contribuye a prevenir conflictos futuros y mejorar la convivencia
En este proceso, acompaño a las familias para que encuentren su propio camino hacia el bienestar, transformando los desafíos en oportunidades para crecer y fortalecer su unión.