¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus esfuerzos, no logras alcanzar tus metas? Puede que el estrés esté jugando un papel más grande del que imaginas. La Relación entre Estrés y Metas Desde una perspectiva científica, el estrés se manifiesta en nuestro cuerpo de maneras complejas. Cuando estamos estresados, nuestras hormonas, como el…
